【猫背の施術で「肩こり」にさよならを！】
2021年04月6日
こんにちは！入間市豊岡にある、しかくら整骨院です！
しかくら整骨院には、多くの肩こりでお悩みの方にお越しいただいております。
肩こりは、『肩が凝ったなー。』という状態だけではなく頭痛や手のしびれが起きる事もあります。
また、肩こりの状態を放置してしまうと、腕が上がらなくなったり首が急に曲がらなく激痛が走ってしまう事などもあります。
さらに肩こりが酷い場合には、肩こりの辛い状態からストレスを介して自律神経の乱れを引き起こしてしまい、様々な不調を引き起こしてしまう事もあります。
『ただの肩こりだから我慢しよう。』などと思っていると、辛い状態が長引いてしまいます。
肩こりを感じられていらっしゃる方は、早めに適切な施術をしましょう。
当院には、肩こりに対する施術方法がいくつもあります。
お気軽に、ご相談頂ければと思います。
このように、様々な不調き起こしてしまう「肩こり」とは、どのような原因があるのでしょうか？
原因は様々ありますが、様々ある肩こりの原因の中でも大きな原因の一つが『猫背』です。
猫背に猫背になってしまうと、頭の重心は前に移動してしまいます。
このように頭が前に移動してしまうと、首に負担がかかり、いわゆる「ストレートネック」になりやすくなります。
さらに背中が丸くなっているので、背中の筋肉は引きのばされます。
筋肉は伸ばされると、収縮しようとする性質があります。
姿勢が悪く猫背になってしまっていると、常に筋肉が引き伸ばされているので筋肉は、「収縮しなきゃ！」と頑張ってしまいます。
常に収縮していれば、その収縮が筋肉の凝りにつながり、「肩こり」になってしまうのはご想像頂ける思います。
ですので、猫背の方や姿勢が悪い方、普段はそんなに姿勢が悪く無くてもパソコンなどのお仕事に従事し、常に前かがみになっている方は、首から肩、背中の筋肉に負担がかかり「肩こり」になってしまいます。
〈入間市しかくら整骨院の『猫背』に対する肩こりに対する施術方法〉
猫背に対する肩こりは、適切な施術をすれば回復できます。
しかくら整骨院ではそのような方には、姿勢矯正をおススメしています。
肩こりでは、当たり前ですが肩や背中の筋肉が硬くなっています。
筋肉の硬直が、背骨に悪影響を及ぼし肩こりの悪循環になっています。
しかくら整骨院の姿勢矯正では、まずは硬くなっている背骨周りの筋肉をほぐします。
背骨や肩甲骨周りの筋肉をほぐし、骨が良い位置に動きやすくしてから背骨の矯正をして姿勢の調整をしていきます。
さらに大事なのは、骨盤の歪みも調整していくという事です。
骨盤と背骨は、分かりやすく家で例えると、土台と柱の関係です。
骨盤という土台に、背骨という柱が乗っかっています。
家ではこのどちらかが歪んでいては、まともに住むことは出来ませんよね？
人間の体も同じです。
土台と柱が歪んでいては、様々な不調が現れます。
ですので、当整骨院の姿勢矯正では、背骨だけではなく骨盤の歪みにも着目しお体を根本から調整していきます。
長年の肩こりでお悩みの方、肩こりに付随する不調でお困りの方は、ぜひ一度、入間市しかくら整骨院にご相談下さい！
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〒358-0003
住所：埼玉県入間市豊岡2-2-3
tel：04-2946-9335
※駐車場は６台完備しております。（しかくら整骨院のアクセス）
しかくら整骨院 代表 鹿倉孝太（柔道整復師、はり師・灸師、あんまマッサージ指圧師）
