仙腸関節炎

2016年03月12日

1. 片方の腰やお尻が「ズキッ」と痛む
2. 立ち上がる時にお尻が痛い
3. 長時間座っていると痛くなる
4. 病院では異常なしと言われたが痛い

腰から臀部に痛みがある場合、様々な原因の可能性がありますが、一つには『仙腸関節炎（ｾﾝﾁｮｳｶﾝｾﾂｴﾝ）』という病気があります。

上記の様な症状が１つでも当てはまる場合、『仙腸関節炎』の可能性があります。

仙腸関節炎とは？

ですが関節なので、過度の負荷がかかったり、もともと仙腸関節が弱かったりすると炎症が起こってしまう事があります。

仙腸関節炎とは、骨盤の仙腸関節という部分に炎症が起こり、腰から臀部、ひどい場合には足にも痛みが出てしまう疾患です。

なぜ仙腸関節に痛みが出るのか？

仙腸関節炎になってしまう原因は１つではありません。

主に以下のような要因が重なって起こります。

あ

①骨盤の歪み

姿勢の乱れや体の使い方のクセで、仙腸関節に負担が集中してしまう

②筋肉のアンバランス

腰やお尻の筋肉が硬くなってしまい、仙腸関節の余計な負担がかかってしまう

③出産後の影響

産後の歪みを放置し、骨盤が不安定な状態が続いてしまう

④急激な負荷

何らかの強い負荷がかかり、仙腸関節に負担がかかってしまう

⑤女性ホルモンの影響

女性ホルモンの影響で関節に緩みが起き、仙腸関節に負担がかかりやすくなってしまう

あ

仙腸関節炎はどなたにも起こりえますが、やはり女性に多く起こってしまう事が特徴的です。

これは上述したとおり女性はホルモンの影響で仙腸関節に緩みが起きやすく、炎症が起きてしまう事がある為です。

出産後に適切な骨盤矯正をしていなかった女性も、仙腸関節炎になりやすくなってしまう事があります。

出産時には骨盤が開きます。

産後に適切な処置・施術をしないと骨盤は不安定になり、骨盤部分（仙腸関節）に負荷がかかり易くなってしまいます。

お気軽にお問い合わせください！

仙腸関節炎の痛みについて

片方の腰からお尻の痛みが特徴です。

「骨盤が動く時の痛み」や、「重い物を持った時の痛み」が代表的な症状です。

また、「長い時間椅子に座れない」、「仰向けに寝れない」、「痛いほうを下にして寝れない」という痛みも特徴的です。

他にも、「歩行開始時に痛みがあるが、歩いていると楽になる」、「正坐では痛みが出ない」という状態になる事もあります。

強い炎症が起こっている場合には、仙腸関節部分を押すと圧痛が出てしまいます。

さらに炎症が強いと、足にも痛みが出てしまう事があります。

坐骨神経痛でも、お尻から足にかけて痛みやしびれが出ますので、坐骨神経痛との区別をする事が重要です。

仙腸関節炎を見極める為に

仙腸関節部分に、圧痛や運動した時の痛みがあるかが重要です。

また、ニュートンテストが陽性になります。

あ

＝ニュートンテスト＝

仙腸関節部にストレスがかかるように、上から仙骨や骨盤を押す。仙腸関節に痛みが生じれば陽性です。

あ

通常の仙腸関節炎では、ニュートンテストが陽性になる事が多くあります。

しかし仙腸関節の炎症が軽い場合には、ニュートンテストだけでは分かりずらい事もありますので注意して下さい。

仙腸関節炎を放置してしまうと、どうなってしまうのか？

仙腸関節炎を放置してしまうと、以下のリスクがあります。

• 慢性的な腰痛に移行してしまう
• 痛みにより歩行のバランスが崩れる
• 股関節や膝にも負担がかかる
• ぎっくり腰を繰り返すようになってしまう

仙腸関節は骨盤の関節です。

骨盤は体の中心で体の動きに非常に重要に作用していますので、そこにある仙腸関節の痛みを放置してしまうと様々なリスクが生じます。

早めに適切な対応をする事が大事です。

入間市しかくら整骨院の『仙腸関節炎』に対する施術

③骨盤・仙腸関節調整

バキバキしない安全な骨盤矯正で、骨盤・仙腸関節のバランスを整えます。

④再発予防のサポート

『日常生活のアドバイス』『簡単なセルフケア』のご説明をいたします。

あ

強い痛みがある場合には、はり治療が効果的な事もあります。

はり治療でお痛みが出てしまっている部分を直接施術し、痛みの早期回復を目指します。

どの様な施術方法が良いのか分からない方は、お気軽にご相談下さい。

お体の状態に合わせた、最適な施術方法をご提案いたします。

お気軽にお問い合わせください！

しかくら整骨院　代表　鹿倉孝太（はり師・灸師、あんまマッサージ指圧師、柔道整復師）