骨盤矯正

骨盤の歪み・姿勢の悪さでお悩みの方へ

「肩や腰のつらさが続いている」

「姿勢や身体の左右差が気になる」

「長時間同じ姿勢でいる事が多い」

など、お体について気になることはありませんか？

しかくら整骨院の骨盤矯正では、「骨盤の歪みがすべての不調の原因」と考えるのではなく、腰・骨盤まわりの筋肉や関節の動き、姿勢、身体の使い方などを確認します。

そのうえで、強くひねったり音を鳴らしたりする事を目的とせず、ボキボキしない優しい骨盤矯正でお体を土台から整え、不調を繰り返さない体づくりを目指していきます。

産後の骨盤矯正についてはこちら▼

なぜ骨盤が歪むと不調がでるのか？

骨盤は体を支える〔土台〕の役割をしています。

日常生活やお仕事の中で、
『長時間のデスクワーク』
『足を組むクセがある』
『片足に重心をかけてしまう立ち方』
『運動不足による筋力の低下と柔軟性の欠如』

このような状態が重なってしまう事で、骨盤は少しずつ歪んでしまいます。

骨盤が歪んでしまうと、
●筋肉に余計な負担がかかる
●関節の動きに制限がかかり、動きが悪くなる
●筋肉や関節が硬くなり、血流が悪くなる

その結果、肩こりや腰痛、膝の痛み、姿勢の悪さ、疲れやすさなど、様々な不調につながってしまう事があります。

お気軽にお問い合わせください！

しかくら整骨院の骨盤矯正が選ばれる4つの理由

• 国家資格を有する院長の施術

  柔道整復師・マッサージ師・はり師・灸師の４つの国家資格を有する院長が、お一人おひとりのお話を丁寧にカウンセリングます。
  
  カウンセリング・検査後に、骨格や筋肉の状態を確認しながら適切な施術をいたします。

• ボキボキしない、痛みの少ない優しい施術

  強い刺激のマッサージや無理な矯正は行いません。
  
  気持ちの良いマッサージで筋肉をほぐしながら、丁寧に骨格や骨盤を矯正していきます。
  
  矯正が初めての方や、痛みが不安な方も安心して施術を受けて頂けます。

• 症状だけではなく『原因』を重視

  しかくら整骨院の骨盤矯正は、『痛い所だけを施術する』事はいたしません。
  
  痛みや不調がある部分だけでなく、姿勢や骨格、体の使い方や生活習慣なども含めて確認し、不調が出ない体作りを目指していきます。

• 地域密着の整骨院

  地域の皆様に信頼される整骨院として、お一人おひとりの痛みや不調に丁寧に向き合い施術をいたします。
  
  小さな不調でも、お気軽にお話しください。

骨盤矯正の施術の流れ

• ①丁寧なカウンセリングと現在の状態のご説明

  

  お一人おひとり異なるお体の状態を、院長が丁寧にご説明いたします。
  
  細かい症状や不調も確認させて頂きたいので、気になる事はお気軽にお話しください。
  
  

• ②姿勢・身体の動きを確認

  

  姿勢や骨盤まわりの状態、腰・股関節などの動きを確認します。
  
  見た目だけで「歪んでいる」と判断するのではなく、お体をどのように動かしているかも確認します。

• 骨盤矯正の施術

  

  腰・骨盤まわりの筋肉に対するマッサージでの手技やストレッチなどを、お体の状態に合わせて行います。
  
  必要以上に強くひねったり、音を鳴らしたりする事を目的とした施術は行いません。

• 施術後の確認・アドバイス

  

  今後の通院目安、日常生活における注意点などのご説明をいたします。
  
  良い状態を保つためにセルフケアや、どの位の頻度で施術に来て頂ければ良いかなどをお伝えいたします。

骨盤矯正にはこんな効果が！

入間市しかくら整骨院　【骨盤矯正　施術例】

入間市春日町　30代女性　〈長年悩んでいる腰痛と座り姿勢の悪さ〉

○初回ご来院時の状態： 10年以上前から慢性的な腰痛がありました。レントゲン検査では『異常無し』との事で、整体に通っても数日で痛みが戻ってしまう状態でした。仕事中、無意識に足を組んでしまう事が多く、姿勢の悪さも自覚されていました。椅子から立ち上がる時に、腰に重だるさと痛みを感じていました。

○検査と原因： カウンセリングと徒手検査にて、骨盤が大きく後傾（後ろに傾く）していました。それに伴い、腰の筋肉（脊柱起立筋・多裂筋）・骨盤の筋肉（腸腰筋・中殿筋）・太もも裏の筋肉（ハムストリングス）がガチガチに硬くなっており、骨盤を悪い位置で固めてしまっている状態と判断しました。

○施術内容と経過：

• 1回目～３回目： マッサージで腰と骨盤・太もも周りの筋肉の緊張を丁寧にほぐし、ボキボキしないソフトな骨盤矯正を行いました。さらに温熱施術（マイクロ波）と電気施術（干渉波）を行い筋緊張の緩和を目指しました。１回目の施術直後から、「立ち上がる時が少し楽になった」と仰って頂けました。
• 4～７回目： 骨盤矯正での施術を継続しました。長時間のデスクワークでも、腰の痛みが出にくくなっていかれました。セルフケアでのストレッチもお伝えしました。
• 8回目： お仕事中の腰痛がほぼ無くなり、姿勢を楽に保てる状態に回復して頂きました。現在は再発予防のため、月1回のメンテナンスへ移行されています。

○院長コメント： 長年の腰痛の原因は、腰だけでなく「日常の悪い姿勢や、それによる骨盤の歪み」が関係している事があります。腰や骨盤周囲の筋肉の緊張をほぐし土台である骨盤を整える事で、その場しのぎではない根本的な改善を目指していきます。

※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

入間市扇町屋　50代女性　〈歩行時の股関節の痛みとスカートが回ってしまうお悩み〉

○初回ご来院時の状態： 歩いている時に右側の股関節に引っかかるような違和感があり、たまに腰や右側の股関節に痛みも出てくるとの事でした。また『歩いていると穿いているスカートが右側に回ってズレてしまう』という状態でした。

○検査と原因： カウンセリングと徒手検査にて、骨盤周囲の筋肉の緊張が強く、骨盤の高さと前後の位置に左右差が生じている状態でした。その事により、足の長さにズレが出ていました。骨盤の歪みの影響で右側の股関節に過度な負担がかかってしまっている事が、違和感と痛み・スカートのズレの原因だと判断しました。

○施術内容と経過：

• 1～4回目： マッサージで股関節周りの筋肉を緩めつつ、前後左右にズレてしまっている骨盤の歪みを整える様に骨盤矯正を行いました。ご本人様が『筋力の低下』も自覚されていた事から、EMSでの筋力トレーニングも行いました。「腰と股関節が動きやすい」とのお言葉を頂きました。
• 5～7回目： 骨盤矯正とEMSでの施術を継続しました。長時間歩いても腰や右側の股関節が痛まなくなりました。
• 8～10回目： 骨盤の前後左右の位置が整った事で、左右の足の長さも元に戻りました。歩いている時にスカートが回ってしまう現象も収まりました。

○院長コメント： 『歩いているとスカートが回ってしまう』・『靴底の減り方が左右で違う』『片方のズボンの裾だけ擦ってしまう』といった現象は、骨盤の前後左右バランスが崩れているサインの一つです。骨盤を正しい位置に戻す事で、腰や股関節・膝への二次的な痛みを防ぐ事を目指します。

※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

よくある質問

骨盤矯正は痛くないですか？

無理な力を使わない、やさしい施術ですのでご安心下さい。　気持ちの良いマッサージで筋肉をほぐしながら、骨格と骨盤のバランスを整えていきます。

どんな不調に効果があるのですか？

骨盤の歪みが原因となっている、肩こりや腰痛、姿勢の悪さや疲れやすさなどの効果が期待できます。　（※効果には個人差があります）

誰が施術をするのですか？

院長がお一人おひとり、丁寧に施術をさせて頂きます。　お体の状態に合った施術をさせて頂きますので、ご安心ください。

どの位通えばいいのですか？

お体の状態によって異なりますが、初回に目安の回数をお伝えいたします。　無理な通院をご提案する事はありません。

１回の骨盤矯正でも効果はありますか？

１回の骨盤矯正で体の変化を感じる方もいらっしゃいますが、お体の良い状態を安定させる為には、継続したケアがおすすめです。

ボキボキする矯正ですか？

いいえ、しかくら整骨院ではボキボキ鳴らすような強い矯正は行っておりませんので、ご安心ください。

服装はどうすればいいですか？

動きやすい服装がおすすめです。　お着替えもご用意しておりますので、お気軽にお申しつけ下さい。

骨盤矯正をするのに、年齢制限はありますか？

特にございません。　学生の方からご年配の方まで、幅広い年代の方にご利用いただいております。

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初めてお越し頂く方へ

〔★骨盤矯正のご料金〕

初回（カウンセリング・施術料込み）	5,280円（税込）
2回目以降（施術料）	3,245円（税込）

※詳しくは〔料金表・アクセス〕のページもご参照下さい。

ご予約・お問合せ

骨盤の歪みを整える事で、

今ある痛みや不調だけではなく、将来の体を変えられるかもしれません。

ご予約・ご相談は、LINEから24時間いつでも受付けております。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「自分は矯正が必要？」といったご相談だけでも大丈夫です。

「慢性的な痛みが治らない」　

「この不調、仕方ない」

と、あきらめる前に、

ぜひ一度、入間市しかくら整骨院の骨盤矯正をお試しください。

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