埼玉県入間市豊岡 扇町屋通りの整骨院　交通事故、肩こり、腰痛、お任せ下さい

2018年04月9日

こんにちは！入間市豊岡にある、しかくら整骨院です！

 

手首の痛みでお困りではありませんか？

 

手首の痛みでお困りの方は、当院には多くご来院されます。

 

「手を使い過ぎてしまい、手首あたりが痛くなってしまった」場合には、多くが手首の腱鞘炎です。

 

関節に炎症が出てしまい、関節炎による手首の痛みの場合もありますが、腱鞘炎が非常に多いのも事実です。

 

そして残念な事に、腱鞘炎は治りずらい事が多くあります。

 

「手を使う」という行為は、必ず毎日行います。

 

物を持つ、ご飯を食べる、歯を磨くなどなど、何をするにも当然手を使わないと出来ません。

 

手の腱鞘炎は、何かの行為をし過ぎて炎症が起こる事が多くにあります。

 

仕事のし過ぎや家事・育児で腱鞘に炎症が起こって痛みが出てしまう事がほとんどです。

 

しかし、仕事や家事や育児を、休む事は出来ませんよね？

 

なので、手を使わざるを得なくなり、腱鞘に負担がかかりっぱなしになってしまい、炎症が収まらずに痛みが続いてしまいます。

 

この事により、「手の腱鞘炎は治りずらい」となってしまいます。

 

〈しかくら整骨院の腱鞘炎の治療方法〉

しかくら整骨院では、「病院で薬をもらったが治らない」「病院で注射をしてもらったが腱鞘炎の痛みが取れない」「病院でもう治らないと言われた」という理由で、ご来院される方がいます。

 

そのような方も、当院で治療をして頂くと痛みが治り、日常生活に支障が無く過ごす事が出来ています。

 

治りずらい腱鞘炎も、適切に治療をしていけば痛みが改善される事がほとんどです。

 

腱鞘炎になってしまうのは、手首の腱鞘に過度に負荷がかかってしまい炎症が起きてしまいます。

 

ですので、腱鞘に負荷がかかりずらくなるように腕の筋肉の柔軟性を高める為のメディカルマッサージを行ったり、腱鞘の炎症を抑えるような電気治療や超音波治療、テーピング療法を行います。

 

さらにご症状が酷い場合や、長引く腱鞘炎の場合には、はり治療が効果的です。

 

はり治療で腕の筋肉の緊張を改善し、腱鞘にかかる負担を取り除き炎症を抑えます。

 

腱鞘炎の治療は、１回や２回行えば治るものではありません。

 

ましてや治りずらい腱鞘炎の場合、治療にある程度の期間がかかる事が多くあります。

 

しかし、適切な治療をしてあげれば腱鞘炎は治る疾患です。

 

長引く腱鞘炎や痛みの強い腱鞘炎でお困りの方は、一度、しかくら整骨院にご相談下さい！

 

痛みを改善し、痛みのない生活が出来るようにしていきましょう！

 

 

→入間市しかくら整骨院の関節痛、腱鞘炎の治療

 

 

当院には、入間市やその他近隣の地域から、多くの方にご来院頂いております。

お問合せ、ご予約は下記をご覧ください。

 

〒358-0003

住所：埼玉県入間市豊岡2-2-3

tel：04-2946-9335

 

入間市駅南口から徒歩１０分

バス停『扇町屋中央』目の前です。

※駐車場は５台完備しています。場所がお分かりにならない方は、ご一報頂ければスタッフが案内に参ります。

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2018年04月2日

こんにちは！入間市豊岡にある、しかくら整骨院です！

 

 「朝起きた時に膝が痛い」「椅子から立ち上がる時に膝が痛む」などのご症状でお困りではありませんか？

 

このような、『動き始めに膝が痛む』というご症状でご来院される患者様は、当院にも多くいらっしゃいます。

 

 

何で、このようなご症状が起きてしまうのでしょうか？

 

大きく理由は２つあります。

 

①筋肉や、関節の周りの軟部組織（靭帯や関節包など）と言われる部分の柔軟性の低下

 

②関節自体の変形

 

によるものです。

 

①については、学生さんなどの若い方でも起こりえます。

 

スポーツやお仕事での疲労や使いすぎ、長時間同じ姿勢でいる場合などに使わなすぎで筋肉が硬くなってしまう場合などに、筋肉や軟部組織が硬くなってしまい、動き始めに痛みをしょうじてしまいます。

（軟部組織とは、骨以外の関節を構成している組織の事です。筋肉や靭帯、腱や関節包がこれにあたります。）

 

関節が変形してしまっている訳ではありませんので、筋肉や軟部組織の状態を改善できれば痛みは起こらなくなります。

 

 

②については、加齢とともに関節が変形する事により起こる膝の痛みですので、ご高齢の方に起こりやすくなります。

 

関節自体の変形により、関節の周りの血管を圧迫しやすくなってしまい、血の巡りが悪くなります。

 

本当にひどい変形の場合は、血流が常に悪くなってしまい、痛みが常時出てしまいます。

 

変形自体により、関節に炎症が起こり痛みを生じさせてもしまいます。

 

このような関節の変形が元になっている痛みの場合には、痛みを軽減するのに時間がかかる事が多くあります。

 

 

〈膝の痛みの治療方法〉

膝の痛み、動き始めに膝が痛い場合、適切な治療をすれば痛みを改善できます

 

当院ではお一人おひとりの患者様の『痛みがどこから来ているのか？』『どの部分が悪いのか？』『筋肉や関節の動きは正常か？』などを把握し、的確に治療をしていきます。

 

治療方法としては、電気治療や温熱治療などの物理療法、筋肉や関節の状態を良くするメディカルマッサージ、辛い痛みや慢性的な痛みに効果的な「はり治療」を行い、ご症状を改善していきます。

 

当院の治療には、痛い治療はありませんのでご安心下さい。

 

「スポーツのパフォーマンスを上げたい！」

「ハイキングを楽しみたい！」

「痛みが無く歩けるようになりたい！」

 

などのご希望がある方は、一度、しかくら整骨院にご相談下さい！

 

 

 

→しかくら整骨院の膝の痛みの治療

 

 

当院には、入間市、狭山市、飯能市、所沢市から多くの方にご来院を頂いています。

お問合せ、ご予約は下記をご覧ください。

 

〒358-0003

住所：埼玉県入間市豊岡2-2-3

tel：04-2946-9335

 

入間市駅南口から徒歩１０分

バス停『扇町屋中央』目の前です。

※駐車場は５台完備しています。場所がお分かりにならない方は、到着後にご一報頂ければスタッフが案内に参ります。

（→しかくら整骨院へのアクセス）

 

 

 

 

 

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2018年02月19日

こんにちは！入間市豊岡にある、しかくら整骨院です！

 

「足の親指の付け根が痛い」「足の親指が変形してしまっている」等のご症状で、お困りではありませんか？

 

そのようなご症状がある場合、『外反母趾』の可能性があります。

 

外反母趾でご来院される方は、皆様が思われているよりも多いと思います。

 

それだけ、よくあるご症状です。

 

痛みの程度や変形の度合いも様々で、治療の仕方も変わってきます。

 

整形外科勤務時代は、本当に強い変形の外反母趾の患者様を治療してきました。

 

しかし、中には「私の足の痛みは、外反母趾が原因なの？」と疑問に思われる方もいらっしゃいます。

 

足の親指の付け根の痛みは、外反母趾で起こるだけでは無く、その他にも痛みを引き起こす原因があります。

 

今回は、足の親指の付け根の痛み「外反母趾」について、ご説明させて頂きます。

 

〈外反母指とは、どんな病気なの？〉

それでは、外反母趾とはどのような病気なのでしょうか？

 

外反母趾とは、足の親指が外側に向いてしまい、親指の骨の付け根が飛び出てきて痛みを生じてしまう疾患です。

 

人は生理的に親指が少し外側に向いていますが、外反母趾ではその程度が非常に大きくなってしまいます。

 

中には、足の親指が足の人差し指を超えて変形してしまう場合もあります。

 

このような強い変形がある場合には、痛みが強くなってしまうのは当然のですが、そんなに強い変形でなくても痛みが強く出てしまう事もあります。

 

 

外反母趾は、女性に多く診られる疾患です。（もちろん、男性の患者様もいらっしゃいます）

 

ヒールや先の細い靴を履く事が多い方は、注意が必要です。

 

そのような靴の場合、運動学上、足の親指の付け根に強い負荷がかかってしまいます。

 

強い負荷が長く続いてしまうと、足の親指は変形して痛みが発症してしまいます。

 

 

足の親指の付け根の痛みがある場合、鑑別しなくてはならない一番大きな疾患として『痛風』があります。

 

痛風は、足の親指に炎症が起こり、腫れて痛みを発症してしまう病気ですが、痛風はプリン体が原因となります。

 

お酒をたくさん飲まれる方や、美食される方は要注意です。

 

痛風はとにかく痛いようです。

 

「風が当たっても痛い」ので、痛風という位です。

 

その他にも、種子骨という骨が原因の痛みであったり、関節の単純な炎症で足の親指の付け根に痛みが出るので、適切に鑑別していきます。

 

〈外反母趾の治療方法〉

外反母趾になってしまった場合、変形自体を治す事は難しくなってしまいます。

 

よほど酷い変形がある場合には、「骨切り術」などの手術が行われる事もあります。

 

しかし困ったことに、手術をすれば絶対に痛みが治るという事ではなく、手術をしても痛みが残り物理療法を行わなければならない場合も多々あります。

 

外反母趾で一番大事な事は、変形の程度が弱い時に出来るだけ炎症を抑え、痛みを改善し変形が進まないようにする事です。

 

その為に、しかくら整骨院では物理療法を行います。

 

温熱治療や電気治療、超音波治療で可能な限り早く炎症を抑えます。

 

また、変形のある方はテーピングやサポーターをして頂き、変形を促進させない事も大事です。

 

当院では、お一人おひとりの外反母趾にあったテーピングをし、痛みを和らげ炎症を抑えていきます。

 

「足の親指の付け根が痛いなー」「これって外反母趾かも」などでお困りの方は、一度、しかくら整骨院にご来院下さい！

 

→しかくら整骨院のスポーツ障害

→しかくら整骨院の交通事故・むちうちの治療

 

 

当院には、入間市、狭山市、飯能市、所沢市などから、多くの方にご来院頂いています。

ご予約、お問い合わせは、下記をご覧下さい。

 

〒358-0003

住所：埼玉県入間市豊岡2-2-3

tel：04-2946-9335

 

入間市駅南口から徒歩１０分

バス停『扇町屋中央』目の前です。

※駐車場は４台完備しています。目の前に１台と院の裏側に３台停められますが、場所が分からない方はご連絡下さい。スタッフが案内致します。

 

 

 

 

 

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2018年01月25日

こんにちは！入間市扇町屋通りのしかくら整骨院です！

O脚の方は非常に多くいらっしゃいます。

「O脚が気になる」という方も多いのではないでしょうか？

 

Ｏ脚になってしまうと、まず、見た目が気になってしまうと思います。

ただ、Ｏ脚は見た目だけの問題ではありません。

Ｏ脚になってしまい、足のバランスが悪くなると膝の痛みはもちろん、股関節の痛みや腰痛、肩こりにもつながってしまう事があります。

慢性的な腰痛や肩こりがある方は、もしかしたらＯ脚が原因かもしれません。

 

今回は、Ｏ脚が体に及ぼしてしまう影響をご説明させて頂きます。

 

〈Ｏ脚だと何が悪いの？〉

Ｏ脚になってしまうと、まず、気になるのが見た目だと思います。

Ｏ脚ですと足がスッキリして見えないので、足が短く見えてしまいます。

 

また、歩行の仕方も変わります。

歩行が綺麗に出来ないので、骨盤が揺れるように歩いてしまい、美しく見えません。

これも、見た目に影響してしまいます。

 

膝のバランスが悪くなるので、膝の痛みも出やすくなります。

若いうちはまだいいのですが、年齢を重ねて膝のバランスを悪くしてしまうと、膝の関節が摩耗し、変形を助長してしまいます。

 

さらにＯ脚だと、足のバランスが悪くなります。

足のバランスが悪くなると、骨盤がこのバランスの悪さをかばおうとしてしまいます。

骨盤に負担がかかるという事です。

 

骨盤に負担がかかると、背骨の動きが悪くなります。

そうすると、腰痛や坐骨神経痛になってしまい、さらには背中のはりや肩こりにもつながってしまいます。

 

膝のバランスの悪さであるＯ脚が、これだけ全身に影響してしまう恐れがあります。

 

〈Ｏ脚に対する入間市しかくら整骨院の治療方法〉

しかくら整骨院では、Ｏ脚の治療を行っています。

Ｏ脚になってしまっている場合、治療に来ていただく段階では、通常は骨盤の歪みや背骨の歪みも併発してしまっています。

 

Ｏ脚だけ治しても、骨盤が歪んでいたり背骨の歪みが残っていると、またすぐにＯ脚になってしまいます。

当院では、Ｏ脚だけではなく、骨盤や背骨の歪みも改善していく事が大事だと考えています。

 

その為に、体全体のバランスを整えます。

筋肉全体のコリやバランスの悪さを解消し、骨盤や背骨、足の骨のバランスを整えていきます。

 

当院で行う矯正は、「バキバキッ」「ボキボキッ」とするような矯正ではありません。

優しくソフトな施術で、お体の歪みやＯ脚を改善していきます。

痛い治療は行いませんので、ご安心ください！

 

Ｏ脚でお悩みの方、または「肩こりや腰痛はＯ脚が原因なのかな？」と思っている方は、ぜひ一度しかくら整骨院にご相談下さい！

 

→しかくら整骨院の骨盤矯正

→しかくら整骨院のマッサージ

→入間交通事故治療.com

 

当院には、入間市、狭山市、飯能市、所沢市などから、多くの方がご来院されます。

ご予約、お問い合わせは下記をご覧下さい。

 

〒358-0003

住所：埼玉県入間市豊岡2-2-3

tel：04-2946-9335

 

入間市駅南口から徒歩１０分

バス停『扇町屋中央』目の前です。

※駐車場は４台完備しております。

 

 

 

 

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2017年11月27日

こんにちは！入間市扇町屋通りのしかくら整骨院です！

膝の痛みでお悩みの方は、非常に多くいらっしゃいます。

中でも女性に本当に多く、統計的には男性の１０倍前後の女性が膝の痛みで悩まれていると言われています。

女性は骨格が男性と異なっている為、膝の内側に重心がかかり易く、膝への負荷が多くなっていってしまいます。

今日は変形性膝関節症の治療法についてご説明させて頂きますが、変形性膝関節症自体の説明は、以下のページをご覧ください。

→しかくら整骨院の『変形性膝関節症』についての説明

 

〈膝の痛み＝変形性膝関節症＝の治療について〉

変形性膝関節症は、呼んで字の如く膝が変形してしまい痛みや機能障害を生じさせてしまう病気です。

膝の変形自体は、「不可逆性の変化」といって一度変形してしまったら元には戻りません。

変形を治す事は出来ないのですが、変形してしまった事により起こっている症状は改善する事が出来ます。

 

変形性膝関節は、関節の軟骨部分が摩耗し周りにある骨が変形してしまう病気です。

骨の変形により、血管や神経が圧迫されて痛みを引き起こしてしまいます。

また、変形してしまっているという事は、必ず筋肉が硬くなり弱くなって関節の動きが悪くなってしまっています。

なので治療としては、「血の巡りを良くする事」と「筋肉の柔軟性を高める事」が一番大事です。

 

「血の巡りを良くする」為には、温熱治療や電気治療、マッサージが有効です。

これらのどの治療法も、血の巡りを良くすることを目的としています。

中でも、当院のマッサージはメディカルマッサージですので、病態を的確に把握し悪い部分をしっかりと治療する事が出来ます。

また、血の巡りを良くするためには、はり治療がとても効果的です。

はり治療は、外から触れない深部の筋肉（インナーマッスル）のコリを取り除く事が出来ます。

深部の筋肉のコリを改善し、深部にある太い血管の血の巡りを良くする事で、足全体の血流を改善します。

 

「筋肉の柔軟性を高め、関節の動きを良くする」為には、マッサージとリハビリが有効です。

前述しましたが、当院のマッサージはメディカルマッサージですので、悪い筋肉を的確にほぐし和らげます。

また、ご症状によってはリハビリ等の機能訓練を行い、固まって動かない膝の関節の動きを良くしていきます。

 

以上、変形性膝関節症の治療で大事なポイント２点をご説明致しました。

変形性膝関節症がなかなか治らず、お困りの方は、一度しかくら整骨院にご相談下さい。

 

→しかくら整骨院の膝の痛み治療

→しかくら整骨院のはり治療

 

〈患者様の声〉

☆「歩くのが本当に辛かったのが、スーパーに行けるようになった！」入間市在住Ｋ様

☆「膝が痛くて孫の世話が出来なくて困っていたのが、楽に歩けるようになり世話が出来るようになりました。本当にありがとうございます。」入間市在住Ｈ様

☆「膝の曲げ伸ばしが楽になって家事がしやすくなりました。」入間市在住Ｓ様

※「免責事項」患者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

 

 

 

 

 

2017年11月6日

こんにちは！入間市扇町屋通りのしかくら整骨院です！

当院には、様々なご症状で患者様がご来院されます。

肩こりや腰痛はもちろん、しびれでのはり治療や頭痛の治療、体の歪みの改善の為の姿勢矯正や産後の不調を改善する骨盤矯正などなど、お一人おひとりに合った施術をさせて頂き、ご症状の快方に努めています。

様々なご症状の患者様がおられる中で、「手首が痛い」というご症状でご来院される患者様も多くいらっしゃいます。

「手首が痛い」と一概に申し上げても原因は様々で、治療方法も各々異なってきます。

今日は手首の痛みの原因や治療について、ご説明させて頂きます。

 

〈転んで手をついて手首を怪我してしまった場合など（外傷）〉

転倒してしまった場合、地面や床に手をついてしまう事が多いと思います。

そのような場合、手首の関節や骨を痛めてしまう事が多くあります。

 

・手首の骨を痛めてしまった場合

勢いよく地面に手をついた時などに、骨折してしまったりヒビが入ってしまう事があります。

骨折の場合には、前腕という場所にある腕の骨の一つの「橈骨（ﾄｳｺﾂ）」という骨が折れてしまったりヒビが入ってしまう事があります。

骨折したりヒビが入ってしまうと、骨をつなげなくてはいけないので安静固定が大前提となります。

骨折でもヒビでも、骨の連続性が断たれてしまっている状態には変わりが無いので、固定や治癒の期間は同じになります。

適切に固定をし、物理療法やリハビリを行いましょう。

 

また、手首の骨折で気をつけなければならない事があります。

それは「手根骨骨折（ｼｭｺﾝｺﾂｺｯｾﾂ）」時に起きてしまう事があります。

手根骨とは、手首にある細かい骨の集まりです。

正確には８つあり、三角骨や豆状骨など正式な名前があります。

この手根骨は、一つひとつが小さい骨ですので、骨折してしまうと骨折部分が分かりずらくなってしまいます。

患者様本人の痛みも、他の骨折に比べると軽度な事が多く、レントゲンでもはっきり写らない事があります。

そうすると、骨折を見逃してしまう事があります。

困ったことにこの手根骨というのは小さいので、血の巡りが少し悪く、骨折すると治りが悪なっています。

骨折を見逃してしまい適切な固定や処置をせずに放置してしまうと、ただでさえ治りが悪い骨が治らないで、骨が壊死をしてしまう事もあります。

 壊死してしまった骨は、手術で取り除かなくてはいけなくなってしまうので大変です。

手首を怪我してしまった場合、「手根骨に骨折があるかどうか」を見極める事が重要になります。

知識と経験がある柔道整復師なら、骨折があるかどうか分かりますの/で、自己判断はしないで医療機関を受診して下さい。

 

・手首の関節自身を痛めてしまった場合

ケガをしてしまって骨が折れていなくても、腫れや痛みがある場合は関節に損傷があります。

関節の損傷には、捻挫や靭帯損傷があります。

捻挫や靭帯損傷も、もちろん適切な治療と処置、リハビリを行わないといけませんが、困るのが軟骨の損傷です。

手首のケガで痛めやすい軟骨は、小指側にあります。

手首の小指側を痛めてしまった場合、「ＴＦＣＣ損傷」といって、軟骨に障害が起きているかもしれません。

ＴＦＣＣ損傷を起こしてしまった場合、軟骨は損傷の回復が非常に遅いので、ここも壊死を起こしてしまう事があります。

障害の程度の強いＴＦＣＣ損傷の場合には、装具などでしっかりと固定する事が重要です。

 

〈日常生活においての手首に痛み〉

日常生活においても、手首が痛くなってしまう事はよくあります。

代表的な痛みの原因として、『腱鞘炎』や『手根管症候群』などがあります。

 

腱鞘炎は、手首の使いすぎなどで手首の腱鞘に炎症が起こる事により発症します。

よく起こるのが、産後のママさんの手首の腱鞘炎です。

特に、１人目のお子様をご出産後によく起こってしまいます。

『腱鞘炎』については、詳しくはこちらのページをご覧ください→『手首の腱鞘炎について』

 

また、手根管症候群も手首を使う方に発症する事があります。

手首から手にかけて痛みが走ってしまい、しびれが起きる事もあります。

多くは女性に多く起こります。男性よりも関節や筋肉が弱い事が原因になってしまっているようです。

『手根管症候群』については、詳しくはこちらのページをご覧ください→『手首から指に走る痛みやしびれ「手根管症候群」について』

 

→しかくら整骨院のスポーツ障害の治療

 

〈患者様の声〉

☆「産後、手の痛みで悩んでいましたが治療をしてもらい楽になりました。」入間市在住Ｈ様

☆「手首の腱鞘炎が痛くて、はり治療をしました。痛かった手首がどんどん良くなっていきました。」入間市在住Ｍ様

☆「鹿倉先生に診てもらったら、「骨にヒビが入っているかもしれない」と言われてびっくりしましたが、レントゲンを撮ったら本当にヒビが入っていました。ちゃんと診てくれてありがとうございます。」入間市在住Ｋ様

※「免責事項」患者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

 

 

 

 

 

2017年09月19日

こんにちは！入間市扇町屋通りのしかくら整骨院です！

スポーツをされている方は多く、学生さんや若い方からご年配の方まで、様々なご年代の方がスポーツを楽しまれています。

スポーツを楽しく行う事は健康で元気に長寿になる秘訣ですが、頑張り過ぎてしまったって痛みを引き起こしてしまったり、思わぬ動きで怪我をしてしまう事も少なくありません。

しかくら整骨院にも、スポーツ障害でご来院される患者様は多く、様々な部位の障害があります。

そのようなスポーツ障害のなかで、「肩が痛くなってしまった」という患者様も多く見受けられます。

今日は、肩のスポーツ障害の中の『投球肩（野球肩）』についてご説明させて頂きます。

 

〈投球肩（野球肩）とは？〉

投げる動作（投球動作）は、肩関節や周囲の筋肉・靭帯に強い負荷がかかります。

投球動作にて、肩に何らかの障害が起きてしまい痛みを生じてしまう病態の総称を「投球肩（野球肩）」と言います。

 

投球動作は大きく４つの動作に分かれます。

①ワインドアップ期：投球動作に入り、ボールがグラブから離れるまでの期間です。

 

②コッキング期：ワインドアップしてから、振り上げた足が地面につき、ボールを持った手が一番後ろにくるまでの期間です。アーリーコッキング期とレイトコッキング期に分かれます。

 

③加速期：コッキング期終了から、手からボールが離れるまでの期間です。

 

④フォロースルー期：ボールが手から離れ、投球動作が終わるまでの期間です。この期間には肩に強い負荷がかかり、１３５㎞のボールを投げる場合、重量１００kg以上の負荷が肩や肘にかかっていると言われています。

 

このような投球動作の中で、肩や肘は複雑に回旋されたり引っ張られたりします。

また、変化球や変則的な投球をする場合も、余計に肩や肘に負荷がかかる事があります。

 

このように、投球動作が繰り返される事や、変化球を投げたり変則的な投球をする事により、肩や肘の周囲の軟部組織に使いすぎ症候群（オーバーユースシンドローム）が発生します。

もともと肩関節自体に骨と骨の安定性が少ないため、筋肉や靭帯などの軟部組織に過度の力が加わりやすく、その周囲に障害を起こしてしまう事があります。

 

〈投球肩（野球肩）の代表的な疾患〉

投球肩（野球肩）には、原因となる疾患が様々あります。

以下に、代表的な投球肩（野球肩）の疾患をご紹介します。

 

・有痛性Bennett病変：関節窩と言われる、上腕骨（うでの骨）の骨頭部分を収める部位に負荷が生じ、骨棘と言われる骨のトゲが出来てしまい痛みを生じ、投球障害を起こしてしまう疾患です。

 

・リトルリーグ肩：成長期に投球動作を繰り返すことにより、上腕骨（腕の骨）の体に近い部分の成長軟骨が離開してしまう疾患です。

 

・肩甲上神経障害：肩甲上神経という肩から肩甲骨にいく神経が、肩甲上切痕というくぼみで、投球動作を繰り返すことにより絞扼されてしまい、痛みや筋肉のマヒを起こしてしまう疾患です。

 

・肩峰下滑液包炎：肩峰という肩甲骨の先端にある部位には、肩の運動により摩擦がおきやすいので「滑液包」というクッションがあります。投球動作を繰り返すことにより、滑液包が刺激されすぎて炎症を起こしてしまい、痛みを引き起こす疾患です。

 

・腱板炎・腱板損傷：肩の周りにある筋肉で、棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋を合わせて『腱板』を呼んでいます。この腱板部分が、投球動作により炎症が起こしたり、ひどい時には断裂をしてしまう疾患です。

 

・SLAP損傷（関節唇損傷）：関節唇という、肩の関節を補強している組織が投球動作により炎症を起こしたり、剥離してしまう疾患です。

 

・肩関節周囲付着部炎：肩関節の周囲にあるどこかの筋肉が、投球動作により炎症を起こし痛みを生じてしまう疾患です。あまり投球動作をしない方が、急に行うと起こる事があります。

 

〈投球肩（野球肩）の治療について〉

前述した通り、投球肩（野球肩）になってしまう原因は色々あります。

その疾患や症状に合わせた治療をしていかないと、なかなか治療効果は見込めません。

しかくら整骨院では、患者様お一人おひとりに合った治療を行います。

その為に、問診や検査をしっかり行い、どのような病態があるのかを見極めていきます。

病態の見極めが終わりましたら、温熱治療や電気治療、マッサージを行い御症状を快方に向かわせます。

特に、「どこが悪くいなっていて痛みが出ているのか？」「何が痛みを引き起こしてしまっている原因か？」を把握し、筋肉や筋膜、靭帯や関節周囲の軟部組織などに適切にアプローチしていきます。

 

スポーツは様々な障害が起こり得てしまいます。

スポーツで痛めてしまった肩の傷害はもちろん、その他のスポーツ障害も適切に治療をさせて頂きますので、お困りの方は、しかくら整骨院にご相談下さい！

 

また、投球肩（野球肩）ではなく、投球動作により肘を痛めてしまう方も多くいらっしゃいます。

野球肘については、詳しくはこちらのページをご覧ください→『野球肘の原因と治療について』

 

→しかくら整骨院のスポーツ障害の治療

→入間市しかくら整骨院のメディカルマッサージ

 

〈患者様の声〉

☆「久しぶりにボールを投げていたら肩が痛くなってしまったが、治療をして痛みが無くなって良かった。」入間市在住G様

☆「部活の練習で痛みが出ると、いつもお世話になっています！」入間市在住K様

☆「バレーボールで肩が痛くなってしまい治療をしてもらいました。痛くてバレーボールが出来なかったのが、痛みが無くなり出来るようになって良かったです。」入間市在住S様

「免責事項」患者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

 

 

 

 

 

2017年09月11日

こんにちは！入間市扇町屋通りのしかくら整骨院です！

今日は『ロコモティブシンドローム』という言葉についてご説明させて頂きたいと思います。

最近では、加齢に伴う運動器の疾患でお困りの患者様が非常に多くなっています。

疾患の内訳としては、加齢に伴う腰や膝の痛み（変形性膝関節症や変形性腰椎症）や脊椎障害（腰部脊柱管狭窄症など）、骨粗しょう症に起因している骨折などがあります。

当院にも、加齢が原因でのご症状でお悩みの患者様は多数いらっしゃいます。

そのような中で、近年『ロコモティブシンドローム』という言葉が提案されています。

もうすでに、ご存じの方も多いかもしれませんが、今回は『ロコモティブシンドローム』についてご説明させて頂きます。

 

〈ロコモティブシンドロームとは？〉

まず、『ロコモティブシンドローム』の言葉の意味についてご説明いたします。

『ロコモティブシンドローム』とは、日本語では『運動器症候群』といいます。最近では、通称『ロコモ』と言われます。

骨や関節、筋肉といった運動器の障害により、「立つ」や「歩く」等の移動機能が低下している状態を指しています。

また、ロコモは生活に人の介助が必要な状態だけではなく、運動器が衰えてしまうリスクが高まり始めた状態も広く含まれています。

先ほど、ロコモとは骨や関節、筋肉の傷害によって起こると書きましたが、関節や背骨、骨、筋肉、神経はお互いが一つの体の中でネットワークを作って働いています。

これらのネットワークが、何らかの原因でうまく働かなくなり、移動や歩行の機能が低下する事をロコモと言います。

 

ロコモの特徴・症状としては、①背骨や関節の痛み、②関節の動きの制限、③骨や関節の変形、④筋力の低下、⑤バランス能力の低下などがあります。

ロコモの程度は、「立つ」や「歩く」という移動がどの位出来るかで分かります。

「早く歩けるか歩けないか」「一人で歩けるか、杖の使用が必要か」「介助が必要か」などで判断されます。

詳しい判定は、『ロコモ度テスト』というテストを行うと分かります。

 

『ロコモティブシンドローム（運動器症候群）』と類似しているものとして、『運動器不安定症』があります。

『運動器症候群』と『運動器不安定症』、似ていますが意味は異なります。

『運動器症候群』は前述した通りですが、『運動器不安定症』は整形外科的な病気が現在あり、生活が不自由になったり歩くことが難しくなってしまっている状態を言います。

「整形外科的な疾患が現在ある」という事で、ロコモよりさらに狭い意味になります。

 

〈超高齢社会の到来！〉

現在、日本は『超高齢社会』の状態です。『超高齢社会』とは、「人口の４人に１人が高齢者」という事です。

さらに２０３５年には、「３人に一人が高齢者」になるという推計もなされています。

文部科学省の調査により、運動器の機能は多くの人は４０代後半から低下していく事が分かっています。

運動器の機能低下は、歩行速度や筋力、バランス能力の低下として現れます。

「最近筋肉が落ちてきたかなー」とか「バランス感覚が悪くなってきてるかな？」と思われている方は要注意です。

出来れば４０代から、本当は３０代から筋力や運動能力を落とさない為に、運動や筋力トレーニング、ストレッチを行うと良いと思われます。

 

目標は、「いつまでも自分で歩ける事、自力でトイレに行ける事」です。

歩けないと外に出られず、部屋にこもりっきりになってしまいます。

部屋の中にいるだけで、外に出ないと外界の刺激がないので脳は機能を低下させてしまいます。

要するに、「認知症」になりやすくなってしまいます。

自分の足で歩けて外に行けるという事は、本当に重要な事です。

また、自分でトイレに行ける事もとても重要です。

トイレを介助してもらう事は、多くの方が抵抗があります。

自力でトイレに行けて、人に頼らなくてもいいという事が大事です。

その為には、今から運動やトレーニングを行う事が大事です。

ご高齢になって、筋力が低下してしまっている状態から筋力トレーニングを行い、筋力をつけていく事は、出来ない事はありませんが非常に大変で困難です。

それよりも、今から運動や筋力トレーニングを行って頂き、今の筋力を落とさないように、少しずつ筋力をアップしていけるようにして頂いた方が、圧倒的に楽で簡単です。

３０代になったら、運動や筋力トレーニングをして頂き、年を重ねた時に備えて下さい。

「どのような運動をしていいか分からない」という方は、しかくら整骨院の待合に『今月の運動』というコーナーがあります。

毎月、おススメの運動を載せていますので是非ご覧ください。

また、個別に運動のご指導もさせて頂いています。

お気軽にご相談下さい。

 

〈ロコモになってしまいやすい代表的な疾患〉

ロコモになってしまいやすい疾患があります。

色々とありますが、今回は代表的な疾患についてご説明致します。

 

①変形性膝関節症

膝の関節の軟骨が変性・摩耗してしまう疾患で、進行していってしまうと関節の変形をきたしてしまいます。

圧倒的に女性に多く（男性の７～１０倍多いと言われています）、肥満や骨盤の歪みがＯ脚を助長してしまい、結果、変形性膝関節症になりやすくなってしまう事もあります。

軽度のものは、軽い痛みや少しの腫れで済みますが、ひどくなると強い痛みや腫れ、歩行障害や膝の曲げ伸ばしの障害が出てきます。

変形性膝関節症について、詳しくはこちらのページをご覧ください→『膝の痛み「変形性膝関節症」について』

 

②腰部脊柱管狭窄症

背骨は一つひとつに椎孔という脊髄神経を通す穴があります。

この椎孔という穴がつながって出来る管を、脊柱管と言います。

加齢や何らかの原因により、脊柱管の中が肥厚してしまい、管の内径は狭くなっていきます。

誰でも大なり小なり狭くなるのですが、その狭くなってしまった度合いが大きく、神経を圧迫してしまう程になると色々な症状が出てしまいます。

特徴的な症状は、お尻から足のしびれです。

坐骨神経痛を言われるしびれが、腰部脊柱管狭窄症ではでてしまいます。

腰痛は出たり出なかったり、まちまちです。

また、代表的な症状として「間欠性跛行」というものがあります。

間欠性跛行とは、「歩いているとしびれが酷くなってしまい歩けなくなるが、休むとまた歩けるようになる」という症状です。

腰部脊柱管狭窄症について、詳しくはこちらのページをご覧ください→『腰部脊柱管狭窄症について』

 

③骨粗しょう症

骨粗しょう症とは、骨の量が少なくなったり骨の質が低下してしまい、骨折を起こしやすくなってしまっている状態を指します。

何も症状が無くても、骨の量が低下してしまっている場合は骨粗しょう症と診断されます。

骨粗しょう症は、骨折を起こしやすくなってしまうという事が非常に重要で、簡単に大腿骨などの足の骨や骨盤の骨が折れてしまいます。

これらの部位の骨折があると、ロコモになってしまう危険性がかなり高くなってしまいます。

 

このように、代表的な疾患によりロコモティブシンドロームになってしまう事が多くあります。

要介護・要支援になってしまう原因の１位は、ロコモティブシンドロームです。

ロコモティブシンドロームにならないようにするには、①痛みや疾患がある場合は、まず適切に治す事、②ロコモティブシンドロームにならないように、適切に筋トレや運動をする事が大事です。

痛みの治療や筋トレの方法などは、しかくら整骨院にご相談頂き、ロコモティブシンドロームにならないようにしていきましょう！

 

→しかくら整骨院の腰痛・ぎっくり腰の治療

→しかくら整骨院の膝の痛み・関節痛の治療

 

〈患者様の声〉

☆「治療をしてもらって膝の痛みがなくなりました。」入間市在住Ｋ様

☆「腰部脊柱管狭窄症で困っていましたが、マッサージとはり治療で良くなりました。ありがとうございます。」入間市在住Ｉ様

☆「ＥＭＳをやったら歩くのが楽になりました！」入間市在住Ｓ様

※「免責事項」患者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

 

 

 

 

 

2017年07月31日

こんにちは！入間市扇町屋通りのしかくら整骨院です！

 

膝のお痛みでお困りの患者様は、大変沢山いらっしゃいます。

 

膝の痛みの原因は様々で、ご年齢やスポーツなどにより起こりやすい膝の疾患は異なります。

 

しかくら整骨院にも、様々な原因で起こってしまった膝の痛みでお困りの患者様が多くご来院されます。

 

ご年齢により、膝の関節が変形してしまった事によるお痛みや、靭帯が損傷されてしまい痛みを起こしてしまっているご症状など色々な痛み方があります。

（☆膝の変形に関してはこちらのページをご覧ください→『変形性膝関節症について』

　☆膝の靭帯損傷についてはこちらのページをご覧ください→『膝の靭帯損傷について』）

 

今回は、膝の半月板損傷（膝のお皿のケガ）についてご説明させて頂きます。

 

〈膝の半月板損傷とは〉

膝の関節には、「半月板」というクッションがあります。

 

半月板は体重を支えて膝の安定性に関わり、激しい膝の動きを補助する役割があります。

 

その「半月板」が何らかの原因で損傷されてしまい、痛みや動きの制限を生じてじまうのが半月板損傷です。

 

 

半月板を損傷してしまう原因は様々です。

 

スポーツをしていて損傷してしまう場合や、特別な原因が無くて損傷が起こってしまう場合があります。

 

また、膝の内側と外側では半月板の形状が異なる為、損傷の程度や頻度、原因も異なってきます。

 

特に内側半月板では膝をひねってしまった時に損傷されやすく、外側半月板では特別な受傷の理由が無く損傷されてしまう事もしばしばあります。

 

その他にも、膝の靭帯損傷に合併して半月板損傷されてしまう事多く、適切な診断や治療が必要です。

 

〈膝の半月板損傷の症状〉

半月板が単独で損傷されてしまった場合と、靭帯損傷の合併症として発症してしまった半月板損傷では、症状が異なってきます。

 

半月板の単独損傷では、運動時の疼痛や膝くずれ、関節の可動域範囲の制限、関節の腫れ、関節の弾発現象が主な症状となります。

 

靭帯損傷が合併している場合には、膝の不安定性などの靭帯不全による症状が主となる事が多く、半月板損傷を症状からだけでは判断しにくくなります。

 

〈膝の半月板損傷の検査〉

 徒手検査法としては、マクマレーテストや膝過伸展テストがあります。

 

・マクマレーテスト

太ももの骨とスネの骨の間に、半月板を挟み込むようにしてストレスを加えて痛みやクリック音を誘発させるテストです。

 

内側半月板の損傷を疑うときは、検者が患者様の膝を内反・下腿を外旋という動きを矯正させて、痛みとクリック音を確認します。

 

外側半月板の損傷を疑うときは、検者が患者様の膝を外反・下腿を内旋という動きを矯正させて、痛みとクリック音を確認します。

 

・膝過伸展テスト

検者が患者様の膝を過伸展させた時に、膝に痛みが生じれば半月板の前側の損傷の可能性があります。

 

徒手検査法では、確定診断は出来ませんので確定診断をする場合にはレントゲン検査やＭＲＩ検査を行います。

し

かくら整骨院では、提携している整形外科がありますので、そちらで画像診断を行って頂くことをおススメする事もあります。

 

〈膝の半月板損傷の治療〉

 半月板が損傷してしまった場合、程度によっては手術の適応になります。

 

手術の適応では無い場合や、術後のリハビリや治療を、しかくら整骨院では行っています。

 

 

 

半月板損傷や術後のリハビリの場合、痛みや関節の動きの改善が何よりの課題となります。

 

痛みを取り除いていけるように、温熱治療や電気治療、マッサージを行っていきます。

 

半月板を直接マッサージすること等は出来ませんので、膝の周りの筋肉や靭帯などの柔軟性を高めていけるように施術を行っていきます。

 

痛みの治療と同時に、関節の可動域の改善や筋肉のトレーニングをして膝の周りを強くすることも大事です。

 

膝関節の強い痛みや、膝関節の拘縮などがある場合には、超音波治療や「はり治療」なども行い機能の改善を促していきます。

 

半月板損傷を受傷されてしまった場合、適切な治療とリハビリが必要になります。

 

膝の痛み、膝の半月板損傷でお困りの方は、お気軽にしかくら整骨院にご来院下さい！

 

→しかくら整骨院のスポーツ障害の治療

→入間交通事故治療.com

 

〈患者様の声〉

☆「膝の痛みに困っていましたが、楽に歩けるようになりました！」入間市在住Ｓ様

 

☆「リハビリでＥＭＳトレーニングを行いましたが、足が軽く動かせるようになった気がします。」入間市在住Ａ様

 

☆「運動が出来るようになって良かったです。」入間市在住Ｋ様

※「免責事項」患者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

 

 

 

 

 

2017年05月22日

こんにちは！入間市扇町屋通りのしかくら整骨院です！

しかくら整骨院には、様々なご症状でお悩みの方がご来院されます。

肩こりや腰痛などはもちろんですが、「手首から手がしびれる」などのご症状でお悩みの患者様も、多数いらっしゃます。

また、しかくら整骨院では『骨盤矯正』や『はり治療』も行っている為、ご来院される患者様の年代も様々です。

色々な体の痛みやお悩みに対応出来るよう、治療メニューや治療機器なども症状に合わせてご提案させて頂いております。

肩こりや腰痛、関節痛や神経痛、骨盤の歪みや交通事故の怪我・むちうち等、お体の痛みやお悩みは何でもご相談下さい。

 

一概に「手首から手に走る痛み」と申し上げても、原因は様々です。

また、年齢によっても起こりやすいご症状は異なります。

今回は、「手首から手に走る痛み」についてご説明させて頂きます。

 

〈手首から手にかけての痛みの主な原因〉

手首から手に痛みが走ってしまう原因は、いくつかございます。

 

〈手根管症候群〉

正中神経という、手首の平側の真ん中を通る神経が圧迫されて手首から手にかけて痛みが生じてしまいます。

圧迫されてしまう部位は、手根管という手首の平側の真ん中にある管で圧迫されてしまいます。

原因は様々で、仕事や家事などで手を使う事が多い時に、炎症を起こし手根管が浮腫んで正中神経が圧迫されてしまい、症状を発症してしまう事が多いようです。

また、手首の怪我や骨折の後に続発してしまう事もあります。

ガングリオンという良性の腫瘤が原因で起こる事もあります。

多くは女性に起こります。なぜ女性に多いのかは、はっきりとは分かっていませんが、男性よりも女性の方が筋肉や関節が弱いのが原因になっているようです。

また、産後のママにもよく起こります。

 

症状としては、手を使った後に手首から手にかけて痛みが走ります。

夜、寝ている時にしびれ等を起こしてしまう事もあります。

酷くなってしまうと、手の平側の知覚障害や親指の筋肉の萎縮を起こしてしまう事もあります。

指を曲げ伸ばししたり、手首を振ると血流が改善し症状が楽になります。

 

検査法としては、　①チネルサインと、　②ファレンテストがあります。

①チネルサイン・・・手根管を軽くたたくと、痛みやしびれが指先まで走ります。

②ファレンテスト・・・両方の手首を手の平側に直角に曲げて、お互いの手の甲を合わせて１分間保持します。保持したことにより症状が悪化すると陽性となります。

 

〈ギヨン菅症候群〉

手首の小指側にある、ギヨン管で尺骨神経という神経が圧迫されてしまい、痛みやしびれが生じてしまいます。

パソコンや家事で手首を使い過ぎてしまう事により、ギヨン管症候群を発症してしまう事があります。

また、手首の怪我によりギヨン管が傷害を受けて発症する事もあります。

ガングリオンという良性の腫瘤が原因で、起こる事もあります。

 

症状の出方は様々で、小指側の感覚障害や、骨間筋という筋力の低下により親指がうまく使えなくなってしまう場合など色々ありあます。

 

ギヨン管症候群の場合も、チネルサインが陽性になります。

また、※フローマンサインという紙を使ったテストが陽性になります。

（※フローマンサイン・・・両方の親指と人差し指で紙をつまんで引っ張ります。患側はつまむ動作がしずらくなるので、紙をつまんでおく事が出来ず健側に引っ張られてしまいます。）

 

〈頚椎症〉

首が原因で、手のしびれが起きる事もあります。

首の痛みは何もなくてもしびれが起きる事がありますが、この場合は「肘から下がしびれる」など、痛みやしびれが広範囲になる事が多くあります。

その他の疾患との鑑別が重要になります。

 

〈肩こり〉

肩こりが酷くなってしまうと、手首から手にかけてしびれが出る事もあります。

肩の筋肉が、正中神経や尺骨神経を肩の部分で圧迫してしまう事で起こります。

一般には、手の小指側にしびれが出る事が多くあります。

その他の疾患との鑑別が重要になります。

 

〈肘部管症候群〉

肘にある肘部管という管で、尺骨神経が圧迫されてしまい手首から手にかけての小指側にしびれが生じてしまいます。

ギヨン管症候群と症状はよく似ているのですが、肘部管症候群の場合、しびれは手首の上の部分から起こります。

ギヨン管症候群との鑑別が重要になります。

 

〈手首から手に走る痛みやしびれの治療〉

原因によっては、治療する方法や治療する部位が変わってきてしまうので、痛みやしびれを引き起こしてしまっている原因を探る事が重要です。

基本的には、神経の圧迫を取り除く事が大事です。

圧迫している原因はいくつかある可能性がありますが、何より起こっている炎症を抑え浮腫みを取り除く事が重要です。

その為には、温熱治療や電気治療を行います。

また、症状が慢性化してしまっている方は、超音波治療が有効な事が多くあります。

手首や腕のマッサージをして、血流を改善する事も大事です。

手のしびれや麻痺がおこってしまっている場合には、はり治療をすると回復が早くなります。

 

手首から手に痛みやしびれが走ってしまう場合は、早期に治療する事が大事です。

悪化させない為にも、痛みやしびれがある場合は、すぐにしかくら整骨院にご相談下さい！

 

〈患者様の声〉

☆「我慢していたら悪化してしまい、いよいよになって治療をしてもらいました。早く治療をしていれば良かったです！」入間市在住Ｓ様

☆「仕事で使い過ぎて手がしびれてしまっていました。丁寧に診察をしてもらい、治療をして頂いて良くなりました。」入間市在住Ｔ様

☆「手に痛みが走ったようになってしまい、家事をするのが大変でしたが楽になりました。助かりました。」入間市在住Ｏ様

入間市の整骨院【手首から手に走る痛みやしびれの治療】

※「免責事項」患者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません