姿勢矯正
- 家族や友人から姿勢が悪いと言われる
- うつむく姿勢でスマホをよく見る
- デスクワークで肩こりや頭痛がひどい
- 呼吸が浅い気がする
- 姿勢を良くしようとしても続かない
１つでも当てはまってしまう場合、身体のバランスが崩れている可能性があります。
その不調、姿勢のゆがみが原因かもしれません
- 慢性的な肩こり
- 腰が常に重だるい
- よく頭痛を繰り返してしまう
- 猫背や反り腰が気になる
- 写真を見ると姿勢の悪さにショックを受ける
その原因は『姿勢の崩れ』にある可能性があります。
入間市しかくら整骨院では、その場しのぎで無く、お体を根本から整える『姿勢矯正』を行っております。
なぜ姿勢が悪いと不調が起きてしまうのか？
姿勢が崩れると、『筋肉のバランスが崩れる』→『背骨や骨格に負担がかかる』→『血管が圧迫され血流が悪くなる』→『神経のバランスも乱れる』 という悪循環になってしまう事があります。
その結果、肩こりや腰痛、頭痛などが慢性化してしまいます。
マッサージだけで一時的に楽になっても、原因である姿勢が悪いままですと不調はすぐに戻ってしまいます。
歪みにも猫背や反り腰、ストレートネックなど色々な歪みがありますが、姿勢を正しく整えることで身体の不調が解消されるだけでなく、見た目も明るく健康な印象になります。
しかくら整骨院では、本来の姿勢の正しさを取り戻して頂き、痛みや不調のない健康で明るい毎日を送れるような体づくりのサポートをさせて頂きたいと考えております。
ストレートネックとは
首の骨はもともとまっすぐではなく、柔軟性のあるカーブを持っていて、首にかかる負荷が集中せず少ない負荷で維持できる造りになっています。
近年では、年代にかかわらずスマートフォンの長時間の使用やゲームなどのやりすぎで同じ姿勢で下向きになっている事が多くあり、その為に生じる『スマホ病』とも呼ばれる「ストレートネック」でお悩みの方が非常に多く見られます。
ストレートネックの原因は、そういった日常生活での慢性的な姿勢の歪みからおこる為に自覚しにくく、気がついた時には痛みが酷くなってしまっているということがよくあります。
ストレートネックでは、頭の重みが首の椎間板や周りの血管を圧迫し血流が悪くなる為に、痛みを引き起こしてしまっています。
お気軽にご相談ください！
しかくら整骨院の姿勢矯正が選ばれる4つの理由
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バキバキしない安心の矯正
しかくら整骨院の姿勢矯正では、無理な力を加えて施術をする事はありません。
丁寧に筋肉をほぐしながら、骨格を調整していきます。
お子様からご年配の方まで受けられる、安全な矯正です。 -
国家資格を保有する院長による姿勢分析
４つの国家資格を保有し様々な経験と知識のある院長が、背骨や骨盤のバランスを専門的に評価します。
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お一人おひとりに合わせた矯正
骨格の乱れや筋肉の緊張などは、お一人おひとり異なっており個人差があります。
個人差をしっかり確認しながら、最適な施術をいたします。 -
セルフケアも丁寧にお伝えします
『姿勢の矯正をして終わり』では、良い姿勢を保つ事は難しいです。
セルフケアから今後の通院計画までもお伝えし、良い姿勢を『維持』出来るようにサポートいたします。
一度悪くなってしまった姿勢を１回の矯正で正しく整える事は難しく、矯正を適切な間隔で継続して頂く事が大事です。
しかくら整骨院では矯正を刷る事はもちろん、その後のセルフケアやストレッチ方法などもお伝えいたします。
良い姿勢を保ち不調が出ない様にするために、適切なケアをしていきましょう！
姿勢矯正の施術方法
しかくら整骨院では、固まってしまっている筋肉をほぐしながら骨格の矯正をしていきます。 無理に骨格だけを矯正しようしても固まっている筋肉で骨は動かず、関節や周りの組織を傷つけてしまう事があります。 適切に筋肉を緩めながら矯正を行う事が、お体を守りながら矯正を行うために大事な事だと思っています。
痛い施術や無理な矯正は行いません。矯正中も、『痛みが出ていないか』をしっかり確認しながら施術を行います。
悪い姿勢を放置してしまうと、『慢性的な肩こりの悪化』 『頭痛の頻発』 『自律神経の乱れ』 『見た目年齢の老化』につながってしまう事があります。
早めにケアをして頂く事が大事です。
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ご料金
| 初回（カウンセリング・施術料込み） | 5,280円（税込） |
|---|---|
| 2回目以降（施術料） | 3,245円（税込） |
★詳しくは料金表のページもご参照ください。
よくある質問
- 本当に姿勢で肩こりや頭痛が変わりますか？
- はい、肩こりや頭痛は『筋肉疲労』だけでなく、姿勢の悪さによる負担の蓄積も原因の一つとなっています。 猫背やストレートネックは、首や背中に負担がかかり続けている状態です。 姿勢を整える事で、根本改善を目指します。（※効果には個人差があります）
- ボキボキする矯正ですか？
- いいえ、入間市しかくら整骨院の勢矯正は、ボキボキしない矯正です。 筋肉を適切にほぐしながら矯正を行います。 痛みが不安な方も、安心して施術を受けて頂けます。
- 何回くらい通えば良くなりますか？
- 初回で変化を実感される方も、多くいらっしゃいます。 しかし長年の姿勢のクセは、２～3回で完全に正すことはできません。 状態に合わせて無理の無い改善プランをご提案いたします。 強引なご提案はいたしませんので、ご安心下さい。
- 姿勢は自分で気をつけていれば良くなりませんか？
- ご自分で気をつけて頂く事は、とても大事です。 しかし四六時中、意識しておくことは難しいと思います。 姿勢は『正しい骨格』と『筋肉のバランス』で決まります。 〈無意識に正しい姿勢を保つ〉事が重要だと考えています。
- 保険は使えますか？
- 姿勢矯正は自費での施術となります。 その分、根本原因にしっかり向き合っていきます。 『とりあえず楽になる』より『本気で整えたい』という方に選ばれています。
- 子供や高齢者でも受けられますか？
- はい、姿勢矯正を受けて頂く事ができます。 強い刺激を与えない安全な施術をいたします。 ご年齢に関わらず対応させて頂けます。
- 予約は必要ですか？
- はい、姿勢矯正は予約制での施術とさせて頂いております。 お電話でのご予約も可能ですし、LINEからは２４時間ご予約を受け付けておりますので、お気軽にご相談ください。
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姿勢は放っておくと、少しずつ悪化してしまいます。
姿勢の悪さに気付いた”今”が、整えるタイミングです。
『もっと早く来ておけばよかった』とおっしゃって頂く事がよくあります。 将来の不調を防ぐために、今のお身体の状態を確認してみませんか？
猫背でお悩みの方・姿勢の悪さが気になる方は、まずは一度、入間市しかくら整骨院にご相談ください！
