産後骨盤矯正

１つでも当てはまる方は、産後の骨盤ケアが必要なサインかもしれません。

産後の骨盤矯正をお探しのママへ

出産後、

『腰や骨盤まわりが気になる』

『抱っこや授乳で身体に負担を感じる』

『産前と身体の感覚が違う』

などのお悩みはありませんか？

産後のお体は、お一人おひとり状態が異なります。

しかくら整骨院では、「開いた骨盤を元に戻す」といった一律の考え方ではなく、腰・骨盤まわりの筋肉や関節の動き、姿勢、日常生活での身体の使い方などを確認して施術を行います。

強くひねったり音を鳴らしたりする事を目的とせず、その日の体調に合わせて施術をいたします。

産後の骨盤はどうなっているの？

妊娠・出産により、骨盤は大きく開きます。これは赤ちゃんを安全に出産する為に、ホルモンにより自然と起こる事です。

しかし、骨盤が開いたまま・歪んだままの状態が続くと、

• 腰痛や股関節の痛み
• 体型の崩れ
• 疲れやすさ
• 肩こりや背中の痛み
• 足のむくみや冷え

といった不調につながってしまう事があります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

産後骨盤矯正は、いつから受けられる？

産後骨盤矯正は、産後１ヵ月頃からを目安に受けていただけます。　　　　　　　

（※体調や出産の状況により個人差があります。帝王切開の場合には、産婦人科への確認が必要です）

産後の骨盤は、正しくケアする事で元の位置に戻りやすい時期でもあります。　　　

早めにケアを始めることで、体への負担を抑えながらスムーズな回復が期待できます。

お気軽にお問い合わせください！

▼産後以外の骨盤矯正の詳しいご案内はこちら

しかくら整骨院の生活指導の一例　公式youtubeチャンネルより

しかくら整骨院の産後骨盤矯正が選ばれる３つのポイント

• 産後のお体に配慮した、やさしい施術

  出産という大仕事を終え、負担がかかっているお体に無理な矯正を行う事はありません。
  
  ママの体調を確認しながら、負担の少ない丁寧な施術を行います。

• ボキボキしないので安心

  妊娠や出産・育児の疲れで硬くなっている筋肉をマッサージでほぐしながら、丁寧な矯正を行います。
  
  矯正が初めての方や、産後のお体に不安がある方も安心して施術を受けて頂けます。

• 国家資格を保有する院長による施術

  柔道整復師・マッサージ師・はり師・灸師の、４つの国家資格を保有している院長が施術いたします。
  
  お一人おひとり異なっている骨格・骨盤の状態をしっかり確認しながら施術をいたしますので、安心して施術を受けて頂けます。

産後骨盤矯正の施術の流れ

• カウンセリング

  

  出産時期、現在の体調やお悩みを丁寧にお聞きいたします。
  
  細かい体調の変化も確認させて頂きたいので、気になる事は何でもお話しください。

• 骨盤・姿勢の確認

  

  産後特有の骨盤の状態を確認します。
  
  骨盤の歪みや開き・傾きからくる背骨のズレや筋肉の緊張も確認していきます。

• 産後骨盤矯正の施術

  

  産後お体に負担をかけないソフトな矯正で、
  骨盤を整えていきます。
  
  硬くなっている筋肉をマッサージでほぐしながら、骨格や骨盤の調整をしていきます。
  
  無理な施術や強い刺激のある施術は行いませんので、ご安心ください。

• お体の状態・セルフケアのご説明

  

  現在のお体がどうなったのかや、今後の施術計画をご説明いたします。
  
  日常生活や育児などで気をつけるポイントや、セルフケアもお伝えいたします。

産後骨盤矯正におススメ！　＝EMS＝

しかくら整骨院では、産後骨盤矯正と合わせてEMSトレーニングを行っていただくことをオススメしています！EMSとは、自分では鍛えることが難しいインナーマッスルを寝ながら簡単に鍛えられるトレーニングマシンです。

せっかく骨盤矯正をしても元の歪んだ状態に戻ってしまっては意味がないですよね。骨盤を支えているインナーマッスルを鍛えると、矯正後の正しい状態を維持しやすくなります。さらに、お腹周りの筋肉がキュッと引き締まるので、くびれも作れます！

しかくら整骨院で導入しているEMSトレーニングマシンは医療機器ですので、安心安全且つ、家庭用のEMSとは違って効果も実感していただきやすくなっています。

よくある質問

産後、いつから骨盤矯正を受けられますか？

目安としては『産後1ヵ月経過』頃から受けて頂けます。　ただし体調などにより個人差がありますので、無理のないタイミングでご案内をしております。　ご不安な方は、事前にお気軽にお問い合わせください。

帝王切開でも、産後骨盤矯正は受けられますか？

はい、帝王切開の方も施術を受けて頂けます。　傷の状態の事などもありますので、産科医の先生に「骨盤矯正をしても良いか」のご確認をお願いします。

産後、何ヵ月・何年経っていても効果はありますか？

はい、産後から時間が経ってしまっていても施術は可能です。　産後早い時期の方が骨盤の開きや歪みの戻りが早い為、出来るだけ早い時期からのケアをおすすめしております。

何回くらい通えばいいですか？

骨盤やお体の状態によって異なりますが、初回に状態を確認し、無理のない通院回数をご提案いたします。　必要以上の通院をおすすめする事や無理な勧誘などは一切ありませんので、ご安心ください。

矯正は痛くありませんか？

産後のお体に配慮した、やさしく丁寧な施術を行います。　ボキボキするような強い矯正は行いませんので、骨盤矯正が初めての方も安心して受けて頂けます。

体型（ぽっこりお腹・下半身太り）も改善しますか？

骨盤を正しい位置に整える事で、姿勢や筋肉のバランスが整い体型の変化を感じる方も多くいらっしゃいます。　（※効果には個人差があります）

服装はどうすればいいですか？

動きやすい服装がおすすめです。　必要な方にはお着替えのご用意もありますので、お気軽にお申し付けください。

授乳中でも骨盤矯正は受けられますか？

はい、授乳中でも大丈夫です。　体調に配慮しながら施術を行いますので、ご安心ください。

託児はしていますか？

申し訳ありません。　託児サービスは行っておりませんので、ご了承ください。

予約は必要ですか？

はい、産後骨盤矯正は予約制となっております。　お電話・LINEにてご予約頂けます。

関連するお悩み・施術

腰のお悩みに関連するページもご覧いただけます。

▼慢性的な腰痛や腰の重だるさでお悩みの方へ

▼猫背・巻き肩など姿勢が気になる方へ

▼骨盤まわりや姿勢が気になる方へ

初めてお越し頂く方へ

〔★産後骨盤矯正のご料金〕

初回（カウンセリング・施術料込み）	5,280円（税込）
2回目以降（施術料）	3,245円（税込）

※詳しくは〔料金表・アクセス〕のページもご参照下さい。

ご予約・お問合せ

産後のお体は、今後の健康や体型に大きく影響します。

ご予約やご相談は、LINEから２４時間いつでも受付しております。「産後の骨盤について少し聞いてみたい」だけでも大丈夫です。

「そのうち良くなるかな、、、」と我慢せずに、ぜひ一度、入間市しかくら整骨院の産後骨盤矯正をお試し下さい。