腰痛
- 朝起きると腰が重い
- 長時間座っていると腰が痛くなる
- 整体に行っても、また痛みが再発する
- 歩いていると腰が痛くなることが多い
- 慢性の腰痛持ちだから・・・と改善することを諦めている
その腰痛、『年齢のせい』だけではありません。
腰痛の根本改善を目指すなら、入間市しかくら整骨院にご相談下さい！
なぜ腰痛が治らないのか？
腰痛を起こしてしまう原因は、お一人おひとり異なっており様々です。
しかし、多く腰痛が改善しない理由が、
- 痛い場所だけのマッサージ
- 電気施術だけで終わっている
- 原因を特定できていない
からです。
腰痛の局所的な原因としては、 『筋肉の炎症』 『筋肉の緊張による血の巡りの悪さ』 『関節の硬さ』 『ヘルニアによる痛み』 『腰部脊柱管狭窄症による痛み』 『腰椎の圧迫骨折』など、多岐にわたります。
しかし、局所的な原因だけを改善しても腰痛が再発してしまう事も多くあります。 その様な時には、
根本的な原因を解消していかないといけません。
腰痛の根本的な原因としては、
- 骨盤の歪み
- 姿勢の悪さ
- 骨盤の中の筋肉やお尻の筋肉の過緊張
- 股関節の柔軟性の欠如
- 体幹の筋肉の弱さ
などが考えられます。
『腰が悪い』だけでは無く、腰の周りにも根本的な要因がある場合もあります。
また、昔のケガが原因（足の捻挫や膝を痛めてしまった等）で、腰に負担がかかってしまっている方もいらっしゃいます。
根本的な原因がある場合、局所的な痛みの原因である腰の筋肉の緊張や炎症を取り除くだけでは、またすぐに再発してしまいます。
局所的な腰痛の原因
お気軽にご相談ください！
しかくら整骨院の腰痛施術が選ばれる３つのポイント
-
施術は毎回、院長が担当します
カウンセリングから施術まで、毎回院長が担当します。
施術の経過を毎回確認することにより、効率的に回復に導きます。 -
お一人おひとり、お体の状態に合わせた施術を行います
腰痛の原因は、お一人おひとり異なります。
お体の状態に合わせた、最適な施術をご提案いたします。 -
専門用語を使わず、分かりやすく説明をいたします
『何をしているのか分からなかった』『説明が不十分で不安だった』
しかくら整骨院では、このようなお悩みが無いように徹底したご説明をいたします。
どんな小さな事でも、不安な事はお話下さい。
『とりあえず楽にする』のも大事です。
しかし、しかくら整骨院では『もう繰り返さない体作り』まで考えて施術をしていきます。
しかくら整骨院の腰痛施術
当院には、様々な原因の腰痛の方が来られます。病院で「手術しかないよ」と言われて、手術が嫌で来られる方もいらっしゃいます。
当院ではまず、 『筋肉の緊張度の確認』『関節の可動域のチェック』 『骨盤と背骨のバランスの確認』 を行います。
そして、
- 筋肉の適切なマッサージ
- 関節の可動域拡大の施術
- 体の歪みの調整
まで行います。
局所症状に対する施術と、根本的な原因に対する『骨盤矯正』や『姿勢矯正』などのアプローチで、その場しのぎでは無く『腰痛を繰り返さない体作り』を目指します。
また、慢性的な腰痛でお悩みの場合や、ぎっくり腰で動きに制限が出てしまった場合には、『はり治療』が効果的な事があります。
鍼は、外からはアプローチ出来ない深層筋（インナーマッスル）などにアプローチすることができます。
「どのような施術をすればいいか分からない」という方も、お一人おひとりの異なる原因に合った施術方法をご提案させて頂きます。
腰痛施術について詳しくはこちら！
入間市しかくら整骨院 【腰痛 施術例】
入間市鍵山 40代男性〈5年以上続く慢性腰痛〉
〇患者様情報：40代男性／週５日デスクワーク／座って仕事をしていると1時間ほどで腰が重く・痛くなってくる
〇初回ご来院時の状態：整体に行くとその時は楽になるが、翌日には痛みが戻ってしまう慢性的な腰痛の状態でした。
〇検査と原因：カウンセリングと徒手検査にて、腰と骨盤部分の筋肉（脊柱起立筋・中殿筋）の強い緊張を確認しました。腰椎の前弯の減少と骨盤の後傾も確認し、「腸腰筋（骨盤の中にある筋肉）」の緊張もあると判断しました。
〇施術内容と経過：
- 1〜3回目：腰部と骨盤部の筋肉の緊張が強かった為、患者様のご希望もあり『鍼』での施術を行いました。同時にマッサージと温熱施術である『マイクロ波』も行い、筋肉の緊張の緩和を目指しました。座っている時の腰の負担が軽くなり、「立ち上がりが楽になった」と仰って頂きました。
- 4〜7回目：筋肉の強い緊張が緩和されてきた為、骨盤矯正にて腰椎と骨盤の歪みに対する施術を行いました。「夕方になってくると特にツラくなる」という状態が解消していきました。
- 8回目：長時間のドライブやデスクワークでも痛みが出ない状態にまで回復しました。
〇院長コメント：慢性腰痛の多くは、「腰」だけでなく「腰以外の部位（骨盤や股関節など）」に原因がある場合もあります。原因を見極め、適切な施術で根本的な回復を目指していきます。
※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。
入間市扇町屋 60代女性〈椅子から立ち上がる時・朝の動き始めの腰痛〉
〇患者様情報：60代女性／週に４日スーパーの品出し／椅子から立ち上がる時に「いたたたた…」と腰を伸ばすのが痛い
〇初回ご来院時の状態：朝起きて立ち上がる時や長時間座った後に動き出す時、前かがみに物を持ち腰を伸ばした時などに、腰に「ピキッ」と痛みが走ってしまう状態でした。
〇検査と原因：カウンセリングと徒手検査にて、腰の筋肉である脊柱起立筋と骨盤部分の筋肉である中殿筋・大腿筋膜張筋の強い緊張を確認しました。腰の動き方を確認し、腰の深部の筋肉である多裂筋も緊張していると判断しました。筋肉の緊張から、動き出しの痛みが出てしまう状態でした。
〇施術内容と経過：
- 1〜３回目：筋肉の緊張を和らげる為、マッサージによる施術と温熱施術である『マイクロ波』・電気施術の『干渉波』での施術を行いました。２回目の施術で「動き出しが楽になってきた」と仰って頂けました。
- ４〜６回目：朝起き上がる時の痛みが軽減し、動きの滑らかさが向上していきました。
- ７回目：筋肉の緊張が大幅に緩和し、動きの制限が減少しました。動き出しの腰の痛みや荷物を持った時の痛みが無くなったので、施術を完了としました。
〇院長コメント：動き始めや姿勢を変えた時の痛みは、深部の筋肉の硬さが要因の一つになる事があります。固くなってしまっている筋肉の緊張を緩和し、関節の動きを良くする事を目指した施術を行っていきます。
※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。
入間市しかくら整骨院 おすすめ腰痛ストレッチ
よくある質問
- 何回くらい通えば良くなりますか？
- お体の状態により異なります。 初回で変化を実感される方も多くいらっしゃいますが、根本的な改善には５～８回程度の施術を要します。 カウンセリング時に、改善までの目安を分かりやすく説明いたします。
- 痛い施術はありますか？
- 痛い施術はありません。 痛みを伴う施術では、かえって筋肉が緊張し治りが悪くなってしまいます。 痛みの無い施術で、回復に導いていきます。
- 病院の検査で『異常無し』と言われたのですが、施術できますか？
- もちろん、大丈夫です。 検査で異常が無くても、筋肉や骨格に原因がある場合が多くあります。 原因を見極めて施術をしていきます。
お気軽にお問合せください！
腰痛は『そのうち良くなるかな』と思っている間に、慢性化し再発を繰り返すようになってしまいます。
入間市しかくら整骨院では毎回院長が担当し、分かりやすくご説明いたします。
慢性的な腰痛や繰り返してしまうギックリ腰でお悩みの方は、一度しかくら整骨院にご相談ください！
