【背骨・骨盤のズレを調整！】姿勢矯正について
2018年09月4日
こんにちは！入間市豊岡にある、しかくら整骨院です！
お体の歪みが気になってしまっていませんか？
お体の歪みは、様々な体の不調を引き起こします。
肩こりや腰痛はもちろんですが、背骨の歪みが強いと首コリや頭痛、巻き肩の方は背中の痛みや寝違えを繰り返してしまったりします。
骨盤に強い歪みがある方は、腰の痛みや股関節の痛み、歩きづらさや膝の痛み、足首の痛みやむくみ等など、本当に様々な痛みが出てしまいます。
ご自分で歪みを感じてしまっている方は、黄信号です。
ご自分で歪みを感じてしまっている程、歪みが強くなってしまっている可能性が高いからです。
通常、どなたでも多少のお体の歪みは必ずあります。
骨格模型のように、キレイで歪み一つないお体の方は、まずいらっしゃらないでしょう。
そもそも、骨格の作りは左右対称ではありません。
顔の作りって左右で違いますよね？
目の大きさや眉毛の位置、頬骨の出っ張りなど左右で異なっていると思います。
首から下も同じです。
背骨一つとってみても全くの左右対称ではありませんし、肋骨も完全な左右対象ではありません。
手の長さや足の長さも左右で違います。
レントゲンを散々見てきた私は分かりますが、『人のお体は全くの左右対称ではない』というお話をすると、「えっ！？そうなんですか！？」と驚かれる方が多いです。
私は首や腰、骨盤や膝のレントゲンを沢山見てきましたが、今まで全くの左右対称であった骨を見たことがありません。
さらに人は利き腕や利き足があるように、筋肉のつき方も違います。
日常生活でも、食べる時には右か左の手で箸やスプーンを持つでしょうし左右対称で動いている方はいないでしょう。
こんなにも、左右非対称になってしまう要因が沢山あるのです。
多少の歪みならお体に痛みや不調は起こりませんが、家事やお仕事、子育てなどでさらに負荷がかかってしまうと歪みが強くなり、お体に痛みや不調を引き起こしてしまいます。
先ほど申し上げたように、ご自分でお体の歪みを気にされている方は、歪みが強い可能性が高いので注意が必要です。
〈背骨や骨盤のズレを調整してお体を健康に！〉
ご自分でお体の歪みを感じていらっしゃる場合には、自分で行うストレッチや体操だけで歪みを調整するのは困難です。
そのような方は、骨格や骨盤の歪みに加えて筋肉の緊張や不均衡も重なってしまっています。
ご自分だけで、骨格や骨盤の歪み・筋肉の緊張などを改善するのは難しいので、そのような方に当院では、骨盤矯正や姿勢矯正をおススメしています。
骨盤矯正や姿勢矯正では、歪んでしまっている骨盤や骨格を改善するだけではなく、筋肉や筋膜の柔軟性を高めて施術効果を高めていきます。
骨盤や骨格だけを矯正するよりも、筋肉の柔軟性を高めると施術効果が高いだけではなく、歪みが悪くなりずらく良い状態が長続きしていきます。
入間市しかくら整骨院では、筋肉の柔軟性を高めて骨盤や骨格を矯正する、正しい骨盤・骨格矯正を行っています。
骨盤や骨格の歪みを治し、様々なお体の痛みや不調をしま回復させましょう！
骨盤や骨格の歪みが気になられる方は、お気軽に入間市しかくら整骨院にご相談下さい！
☆当院の院長は、「柔道整復師」「鍼灸師」「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格を保有しております。
安全で適切な施術を致しますので、安心してご来院下さい！
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